1 件の記事
複利効果を習慣作りに応用した本をオーディオブックで聴き、習慣を「トレース（測定・記録）」する重要性を学びました。まずはスマホのスクリーンタイムを見直し、学習時間へと変える実践を始めます。
すべてのタグ