#習慣化
2 件の記事
- 哲学書を1年かけて毎日読むために、テキスト分割アプリを作ってみた
長い英文の哲学入門書を1日分ずつに切り分けるGUIアプリを作り、毎朝7時にAIが解説を書く仕組みを整えた。
- 習慣の「複利効果」：無意識の行動を可視化する
複利効果を習慣作りに応用した本をオーディオブックで聴き、習慣を「トレース（測定・記録）」する重要性を学びました。まずはスマホのスクリーンタイムを見直し、学習時間へと変える実践を始めます。
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長い英文の哲学入門書を1日分ずつに切り分けるGUIアプリを作り、毎朝7時にAIが解説を書く仕組みを整えた。
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